Stable Diffusion怎么用?AI生图操作流程是什么?

SD中文网 • 2026年1月16日 am8:00 • AI生图 • 阅读 43

大家好，我是Stable Diffusion中文网的站长小庞。最近AI生图越来越火，不仅是设计师、学生，连电商老板都用AI生成主图和详情页。但很多新手朋友在搜索“Stable Diffusion怎么用？”时，常常被复杂的安装、模型选择、参数设置劝退。今天就用最简单的大白话，带你搞懂SD生图的全流程，让你轻松迈出AI绘画的第一步。

Stable Diffusion怎么用?AI生图操作流程是什么?

什么是Stable Diffusion？为什么大家都在用它生图？

Stable Diffusion（简称SD）是一款可以把文字描述转化为图片的AI模型。它不仅能画动漫、风景，还能生成逼真的人物照片。和传统画图相比，SD最大的优势是省时省力，只需输入提示词（Prompt），几秒钟就能出图。现在，电商、内容创作者甚至个人兴趣，都用它来辅助设计和创作。

支持多种风格：写实、二次元、艺术插画都能搞定。
操作简单：输入一段描述，就能自动生成图片。
模型丰富：可用社区分享的模型，如nanobanana、nanobanana gemini等热门模型。
适合新手：有在线平台和本地程序两种方式，灵活选择。

Stable Diffusion生图的基本流程是什么？

AI生图实际上分为“准备模型”和“生成图片”两个阶段。下面用最简单的流程梳理一遍：

1. 获取模型文件：常用模型如nanobanana、nanobanana gemini，可以在第三方模型站下载（如C站首发），也可以在在线生图平台直接调用。
2. 部署环境：你可以选择本地安装（适合有显卡的电脑），或者用网页版平台（免安装，一键生图）。
3. 输入提示词（Prompt）：比如“少女，蓝色头发，阳光下，动漫风格”，越具体效果越好。
4. 设置参数：包括分辨率、采样步数、生成数量等。新手可以用默认参数，逐步摸索。
5. 一键生成：点击“生成”按钮，等待几秒或几十秒，图片就出来了。

如果遇到不会安装、找不到模型或本地资源匮乏的问题，可以用 助澜AI (zhulanai.com)，支持各种模型在线网页版生图，省心又方便。

新手常见的痛点与避坑指南

很多新手在使用Stable Diffusion时，容易遇到这些问题：

安装难：本地部署常见报错如“缺少依赖包”、“显卡不兼容”，建议先尝试网页版平台，免去系统配置烦恼。
模型下载慢：热门模型文件较大，下载容易卡顿。可选择国内第三方模型站或在线平台直接调用。
参数不懂怎么调：建议先用默认参数，逐步测试。采样步数一般20-50，分辨率512×512起步，大尺寸需强显卡。
生成效果不理想：多尝试不同提示词，模仿社区热门“Prompt”写法，多用细节词（如光线、表情、背景说明）。
模型兼容性问题：部分模型只支持特定的SD版本，下载时注意说明。

目前像nanobanana、nanobanana gemini等模型，已在社区广泛流传，支持多平台调用。对于不懂英文或怕技术门槛的新手，建议优先选择中文界面和在线平台，体验最佳。

如何选择模型与生图平台？

现在市面上模型丰富，既有主流写实，也有二次元动漫。新手可以先用nanobanana、nanobanana gemini这类热门模型，效果稳定且社区支持多。平台方面，推荐如下：

本地部署：适合有高性能显卡、喜欢自定义参数的用户。
在线生图平台：免安装、免配置，新手一键上手。助澜AI等平台支持调用多种主流模型。
第三方模型站：提供丰富模型资源，注意选择高评分/首发模型，避免低质量或有bug的版本。

无论哪种方式，建议新手先多看社区案例、教程，逐步积累经验。

总结一下，Stable Diffusion其实没你想得那么复杂，选好模型、平台，把提示词写明白，就能轻松生成高质量AI图片。新手建议优先用在线平台，少走弯路，多参考热门Prompt和社区经验，逐步摸索适合自己的风格。如果你想获取文中提到的资源，或有更多问题，欢迎访问 Stable Diffusion中文网（网址：www.stablediffusion-cn.com），或者扫描右侧二维码加入我们的社群一起讨论。

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