Stable Diffusion怎么用?AI生图操作流程详解

SD中文网 • 2026年1月15日 am8:00 • AI生图 • 阅读 11

大家好，我是Stable Diffusion中文网的站长小庞。最近经常有朋友问我：“AI绘画到底怎么下手？Stable Diffusion能不能像手机App那样简单操作？”其实，很多新手一听到“模型”、“安装路径”这些词就头大，甚至担心一堆看不懂的报错代码。其实，Stable Diffusion早已不是只有极客能用的黑科技，简单到小白也能轻松玩转。今天，我就用大白话，带你手把手搞懂Stable Diffusion生图的全流程。

Stable Diffusion怎么用?AI生图操作流程详解

Stable Diffusion基础入门：本地部署与在线使用方式

Stable Diffusion（简称SD）是目前最主流的AI生图工具之一。它既可以在本地电脑部署，也可以通过在线平台快速体验。对于新手来说，最大的问题往往是“怎么开始用？”

本地部署：你需要先下载Stable Diffusion的程序包，解压后进入stable-diffusion目录，双击 webui-user.bat 文件。这一步会启动一个网页版的操作界面，大多数功能都能在这里完成。如果遇到报错，主要原因通常是Python环境、显卡驱动或模型路径配置有误。
在线生图平台：如果不想折腾安装，可以用 助澜AI（zhulanai.com），支持各种模型在线网页版生图，无需配置环境，直接上传或输入提示词就能生成图片。

无论哪种方式，核心的“生图流程”其实都类似。

AI生图完整操作流程详解

很多初学者关心：Stable Diffusion到底怎么从输入到出图？下面分步骤讲清楚：

1. 选择合适的模型：SD支持多种模型，不同模型擅长的画风不同。比如，想要二次元效果、真实人像或某种特定风格，可以去第三方模型站下载对应模型，放到指定文件夹（通常是 models/Stable-diffusion 目录）。
2. 输入提示词（Prompt）：提示词就是你想要生成的画面描述。比如“a nano banana in a futuristic city, high detail, photorealistic”。提示词可以中英文混用，越详细越精准。
3. 参数设置：常见参数有采样步数（steps）、分辨率、CFG scale等。初学者建议用默认值，逐步尝试调整。例如采样步数20-30，分辨率512×512。
4. 一键生成：点击“生成”按钮，等待几秒到几分钟（看电脑配置），图片就出来了。如果效果不理想，可以改提示词或参数多试几次。

整个流程其实不复杂，难点主要在于模型选择和提示词编写。

nano banana提示词与热门模板推荐

“nano banana”是最近AI生图圈特别火的一个创意提示词，主打微缩、未来感和高细节。许多新手一开始不知道怎么写提示词，这里给你一个通用模板：

基础模板：“a nano banana, [场景描述], [画风], [细节描述]”
实例：“a nano banana in a futuristic lab, hyper realistic, intricate details, glowing lights”
进阶玩法：可以加入动作、色调、光影等描述，让画面更丰富。如：“a nano banana riding a robotic ant, neon city at night, cinematic lighting, ultra detailed”

如果觉得自己写不出来，可以在第三方模型站或社区找热门prompt模板，直接套用或适当修改，非常适合新手快速上手。

常见新手问题与避坑建议

刚开始用SD生图，大家最常遇到的难题一般有：

模型下错/路径不对：模型文件一定要放在正确的 models/Stable-diffusion 文件夹，否则界面识别不到。
不懂提示词写法：可以多参考社区热门prompt，或先用英文描述，逐步丰富自己的词库。
报错/启动不了：优先检查Python环境、显卡驱动，实在不行可选择在线生图平台如 助澜AI，省心省力。

只要多试几次，找准模型和提示词，AI生图其实比想象中简单！

总结一下，Stable Diffusion的生图流程其实很直观：选模型、写提示词、调参数、一键生成。新手建议先用在线平台熟悉流程，再考虑本地部署。最重要的是多尝试，不怕出错，遇到难题多查资料或向社区请教。如果你想获取文中提到的资源，或有更多问题，欢迎访问 Stable Diffusion中文网（网址：www.stablediffusion-cn.com），或者扫描右侧二维码加入我们的社群一起讨论。

原创文章，作者：SD中文网，如若转载，请注明出处：https://www.stablediffusion-cn.com/aist/12211.html

加入Stable Diffusion交流群