ai绘画提示词（附：stable diffusion提示词）

大家好，我是SD中文网的站长小庞。AI绘画提示词没有适合所有模型的“万能咒语”，把主体、动作、场景、构图和风格说清楚，比堆很多画质关键词更重要。使用 Stable Diffusion 1.5、SDXL 时，可以采用英文关键词加逗号的写法；使用 Stable Diffusion 3.5 时，更适合用自然语言完整描述画面，再根据结果逐步调整。

AI绘画提示词应该怎么写

提示词可以理解成给画师下的一份创作说明。先告诉模型“画什么”，再说明“怎么画”，最后补充光线、材质和风格。新手不要一开始就复制几百个英文单词，那样出了问题也不知道是哪一个词造成的。

先写主体：说明画面中的人物、动物、商品或风景是什么，例如“一个穿蓝色汉服的年轻女孩”。
补充外观特征：说明发型、服装、颜色、材质、年龄感和明显特征，例如“黑色长发、白色发簪、蓝色刺绣长裙”。
写动作和状态：说明主体正在做什么、面向哪里、表情如何，例如“站在湖边，手里拿着油纸伞，回头微笑”。
交代环境和构图：加入地点、时间、景别、视角和主体位置，例如“江南小镇，清晨薄雾，中景，侧面视角”。
最后补充光线和风格：例如“柔和晨光、浅景深、电影感摄影、细腻质感”。

按照这个顺序写，提示词大致可以整理成：主体 + 外观 + 动作 + 场景 + 构图 + 光线 + 风格 + 细节。例如：

A young woman in a blue Hanfu stands beside a misty lake in an ancient Jiangnan town, holding a paper umbrella and looking back with a gentle smile. Cinematic photography, soft morning light, medium shot, shallow depth of field.

中文可以用来构思，真正生成时建议根据模型情况改成简单英文。Stability AI 的模型对提示词语言支持并不完全一样，中文提示词有时也能使用，但人物数量、动作和空间位置可能不如英文稳定。

三段式提示词现在还适用吗

原文提到的三段式方法仍然有参考价值，但不需要死记“第一段必须写画质、第二段必须写主体”。不同模型的理解方式不同，主体和关键动作应该优先写清楚，画质词只是辅助。

模型类型	推荐提示词写法	适合注意什么
Stable Diffusion 1.5	英文关键词，使用逗号分隔	社区 Checkpoint 和 LoRA 很多，适合人物、动漫和风格化创作。可查看Stable Diffusion 1.5 模型资料。
SDXL	关键词与短句结合	适合更大的画面和较丰富的细节，提示词不要同时指定互相冲突的画风。
Stable Diffusion 3.5	自然语言完整描述	可以明确写出主体数量、位置、动作和简单文字，不必过度依赖“masterpiece”等质量标签。可查看Stable Diffusion 3.5 模型介绍。

在旧版模型中，photo、oil painting、watercolor、cinematic lighting、sharp focus 等词可能比较常见，但它们不是放进去就一定有效。Checkpoint 可以理解成画师本人，决定整体画风；LoRA 像额外请来的服装师或风格师，叠加过多时就容易互相抢活。

如果同一组词在不同模型中效果差别很大，不一定是提示词写错了，而是模型训练风格不同。选择模型时，可以先查看本站的图片生成模型资料，按写实、动漫、产品图等用途挑选。

正向提示词和负向提示词怎么写

正向提示词是你希望画面出现的内容，应该优先写主体、动作和场景。一个适合练习的模板是：

主体 + 外观特征 + 动作或表情 + 场景 + 构图 + 光线 + 风格。

示例：A small orange cat wearing a red scarf sits on a wooden windowsill, looking at the snowy street outside. Cozy room, warm afternoon sunlight, medium shot, soft shadows, storybook illustration, detailed fur.

负向提示词是告诉模型不要出现什么。常见内容包括 blurry、low quality、deformed hands、extra fingers、bad anatomy、watermark、text、jpeg artifacts。它更像一张“避坑清单”，不是越长越厉害。

手指异常：deformed hands、extra fingers、missing fingers。
画面模糊：blurry、out of focus、jpeg artifacts。
人体结构问题：bad anatomy、deformed body。
不想要水印或乱码：watermark、unreadable text、logo。

如果画面中的手有问题，除了负向词，还要在正向提示词里说清楚手的动作，例如“holding a paper umbrella with one hand”。如果画面模糊，也要检查分辨率、模型和参数，不要只靠继续增加负向提示词。

需要生成招牌、海报或包装上的文字时，可以写成 sign reading “Hello World”。较新的模型对文字理解通常更好，但旧版模型仍可能生成乱码，重要文字建议后期排版。原文提到的 wallpaper、filigree、embroidery、tiara、ornate 等词，也应该在确实需要墙纸、花丝、刺绣、王冠和华丽装饰时使用，不要把它们当成固定加分词。

提示词没有效果，应该怎样优化

先固定一个模型：不要每次测试都更换 Checkpoint，否则很难判断究竟是模型还是提示词发生了变化。
先解决主体和构图：确认人物数量、动作、镜头和位置正确后，再调整衣服、材质和背景。
一次只修改一两个词：同一轮同时修改十几处，结果变好或变坏都很难分析。
固定随机种子：在同一模型和参数下固定 seed，方便比较提示词；想寻找新构图时，再更换 seed。
删除冲突描述：例如夜晚、正午阳光、室内柔光和强烈逆光同时出现，模型容易不知道听谁的。
遇到过饱和就降低引导强度：如果画面发黑、颜色刺眼或边缘像烧焦，可以适当降低 guidance 或 CFG。

3e07098167988a666d12e02351244be5

软件选择也会影响学习体验。第一次接触 AI 绘画、只想快速出图，推荐助澜AI创作台，不用自己搭模型和运行环境，打开后就能生成图片、视频和音乐。想学习节点、工作流并体验新模型，推荐ComfyUI 下载和安装教程。已经习惯经典 WebUI 界面和插件的老用户，可以使用秋叶 Stable Diffusion WebUI 整合包，但它更新较慢，门槛也不算低。

使用情况	更合适的选择
Windows 英伟达独立显卡，想在本地运行	可以从 SD 1.5 开始；SDXL 和 SD 3.5 对显存要求通常更高。
没有英伟达独立显卡，使用 Mac 或轻薄本	本地部署可能较慢或需要额外配置，建议先使用在线工具。
运行时出现显存不足	降低分辨率和批量数量，换小一些的模型，或尝试量化、低显存模式。
只想在线快速出图和视频	可以试试咕嘟AI，不用显卡和安装，具体功能与服务以页面为准。

如果选择本地部署，建议从正规渠道获取软件和模型。模型文件通常较大，安装前还要确认系统、显卡、显存和硬盘空间是否合适；实在跑不动时，不要为了追求本地运行反复折腾，在线生成也是很正常的选择。

常见问题

AI绘画提示词一定要全部用英文吗？

不一定，但许多 Stable Diffusion 模型对英文训练更充分。可以先用中文整理画面，再翻译成简单、明确的英文，不必写得像论文。

负向提示词是不是越多越好？

不是。负向词过多可能压制正常细节，建议针对模糊、手指、人体结构、文字和水印等实际问题添加。

为什么同一套提示词每次生成的图都不一样？

随机种子、模型、采样器、分辨率和其他参数都会影响结果。比较提示词时固定模型和 seed，寻找新构图时再更换 seed。

电脑显存不够还能学习 Stable Diffusion 吗？

可以先用在线工具熟悉提示词，再考虑本地部署。显存不足时可降低分辨率、减少批量数量或使用更小的模型；没有合适电脑的用户也可以使用在线生图工具。

总结一下，AI绘画提示词的重点是把主体、动作、场景、构图和风格写清楚，再根据所用模型逐步调整，而不是盲目堆叠高级词。新手建议先用助澜AI创作台快速练习；想深入研究节点和工作流，再学习 ComfyUI。遇到安装或提示词问题，也可以加入SD中文网交流群继续交流。